今週末はいよいよ「ＤＯＡ Rally cranking」。 バイクならエンジンがあるので体力は要らないが、、自転車は人力なのでぶっつけ本番は無理。 マラソンと同じで普段からトレーニングしていないと、本番で泣きを見るのは目に見えている。 年明けから早朝ランニ…