３連休の菅平で風邪をひいたようで、先週は体調が悪かった（夜は９時前に就寝）。
おまけに菅平の登りでサドルの高さを、いろいろ変えて走っていたら腰を痛めてしまい、靴下をはくのもひと苦労。
なので一週間おとなしくしていた。
土曜夜には腰の痛みも取れた（かも）、風邪でひどかった鼻水も治った（かも）なので、日曜朝はまた大井ふ頭に走りに行った（ってフツー行かないだろ）。
と、秋晴れの早朝はかなり涼しい、というか肌寒い....。
まだ冬を経験していない自転車乗りは、長袖ウェア類を持っていないので、自走はやめてクルマに積んでいくことに。
オートバイと違って「一瞬」で積めて、本当にラクチンなのがありがたい。
早朝にもかかわらず大井には大勢のサイクリストが走っていた。
別に一人なので集合時間もないが、遅く来たことがなぜか悔やまれて、急いで自転車を降ろし着替えてから、ストレッチをして走り出す。
今日はケイデンス（１分間に漕ぐペダル回転数）８５回転、時速３０ｋｍ/ｈで５周（約５０キロ）が目標。
このスピードだとほとんどの人に追い越される。
追いかけたい衝動をじっと我慢して周回を重ねるが、鼻水が止まらない。
走りながら何度も「手鼻」で鼻をかむが、失敗して鼻水がジャージの袖にくっついてしまう....。
鼻をかんだり拭くために止まりたくないので、そのまま我慢して走り続ける。
その後も「鼻水との戦い」が続いたが、また失敗して今度はパンツにくっついてしまい、もう気分はサイアク.....。
４週を終わったところで気持ちも萎えて、いつもの公園で休憩、コーラを飲む。
自販機に補給に来ていたルートセールスの人が、「日曜だけは早く来ないと、あっというまに売り切れてしまう」と言うほど、日曜だけダントツの売り上げらしい。
クルマに戻り念願のティッシュで鼻をかむ............ささやかなシアワセを感じる瞬間。
これ以上風邪をこじらせると、マリアンヌとお遊び禁止令が出るので、あと１周を残して大井をあとにした。
本当にあの暑かった夏が何だったのかというくらい、一気に涼しくなった。
汗止め用にヘルメットの下に巻いていたバンダナも、先週まではぐっしょりで汗がしぼれたが、今日はそれほどでもなく、絶好の自転車日和。
ただ長距離を走るとカラダが冷えるので、長袖ジャージやウィンドブレーカー、スパッツなんぞも買わないとならない......。
帰宅して普段着の衣替えをしてから、妻と娘を連れて近所の商店街にお散歩。
先日から娘の夜泣きがハンパでなく、どこか具合でも悪いのかと心配になるほど、大声で泣くようになった。
おっぱいをあげると泣きやむのだが、６ヶ月検診で「デブ」の烙印を押され、そろそろ離乳食の時期なので、おっぱいは我慢させたいのだが、本人はお構いなしの「おっぱい星人」（女の子なのに.......）。
ダイエットコーラのように「カロリーゼロのミルク」なんてのがあれば、お腹一杯飲ませられるのだが、それではあまりに可哀そうだし、カロリーゼロはあやしい化合物だらけ。
男もおっぱいが出ればいいのだが、これだけは代わってやれないので、しばらく妻の睡眠不足は続きそうだ。
スントのｔ３ｄ、右は胸に巻くデュアルベルト
みんな黒をしているので、赤にしてみた（実は赤が一番好き）
デザインはスウォッチ みたいだけど、けっこうカワユイ
あとは人間の軽量化の問題。
いくらカーボンホイールなどで車体を軽くしても、肝心の乗り手が重ければ意味がない。
大井でも本当に速い人にデブはいないし、皆カモシカのような脚をしている。
レースをしている人のブログでも、「速く走りたいなら体脂肪率１０％以上は論外」と書かれていた（キビシイ......）。
今の自分は２５％はあるんじゃないかな。
「目指せ１０％！」、そんな目標を設定するだけで、暗示にかかりやすい自分は間食も夜食も手を出さなくなった。
カーボンホイール３５万円で２ｋｇの軽量化より、乗り手５ｋｇの軽量化のほうが、はるかに安上がりだろう。
富士サイクリングでご一緒した、Ｎ師匠とＳ女史もエントリーしているはず。
コースは早川の料金所から大観山まで、標高差１０００ｍ、１３キロのひたすら登り♪
バイクでは走り慣れた道も、自転車で走るといかに大変か.....。
バイクでレースなんてとんでもないが、自転車ならエコでＯＫなんだろう。
このレース、私が突然自転車に目覚めた８月は、すでに応募を締め切っていたが、来年は参加したい。
でもこれも定員２０００人が、あっというまにオーバーしたようなので、マラソンと自転車のレースはしばらくは参加も難しいか......。
こんなレースもあるから来年はぜひご一緒に。
でも我々はブルベ（長距離）のほうが、性にあってるのかもしれないね～
