今週は昼間のおでかけで、毎日自転車に乗っていた。 とはいっても所詮、都内の移動のアシ、 往復２０ｋｍくらいでは、トレーニングにもならないか..... それでもゴールデンウィークのギックリ腰が響いて、３日の富士ヒルクライムは不参加。 その後もカゼひい…